情绪激动时手脚抽筋怎么办

抽筋，是指肌肉痉挛。情绪激动时手脚肌肉痉挛，可能是正常的生理现象，但也不排除是过度换气综合征、癫痫、低钙血症、脑出血等原因引起的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。

1、正常的生理现象

情绪过于激动，可能会导致肌肉收缩，此时会出现手脚抽筋的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过平复心情的方式进行改善，患者也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、过度换气综合征

如果患者情绪过于激动，可能会导致过度换气，使体内二氧化碳排出过多，出现呼吸性碱中毒的情况，从而引起手脚抽搐的症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过呼吸训练的方式进行缓解，以减少二氧化碳的排出。

3、癫痫

如果患者本身患有癫痫，在情绪激动时可能会导致病情发作，出现身体抽搐、口吐白沫等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物改善症状，同时要避免进行危险的运动，以免造成伤害。

4、低钙血症

如果患者有低钙血症，神经肌肉的兴奋性增加，可能会出现肌肉痉挛、手足抽搐等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物改善症状。同时患者需要多吃含钙量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

5、脑出血

如果患者有脑出血的情况，可能会导致大脑神经受到一定的刺激，在情绪激动时可能会导致症状发作，出现身体抽搐、头晕等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用甘露醇片、片等药物改善症状。同时患者需要注意卧床休养，避免经常做剧烈的活动。

如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。