健身期间可以适量吃花生酱。
花生酱是由花生为主要原料制成的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进人体新陈代谢，有利于增强体质。花生酱一般是采用花生为主要原料制成，其中含有丰富的蛋白质和氨基酸，健身期间适量食用可以补充人体所需的营养物质。但是需要注意，花生酱中含有较多的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。而且花生酱中也含有较多的糖分，如果过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
消渴丸
滋肾养阴，益气生津。用于多饮，多尿，多食，消瘦，体倦无力，眠差腰痛，尿糖及血糖升高之气阴两虚型消渴症。
奥利司他片
用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
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