颈椎间盘突出2MM可采取物理治疗、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进神经功能恢复来缓解症状，如冷敷、热敷、电疗等。物理治疗可以减轻颈椎间盘突出引起的疼痛和不适，辅助改善症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛和炎症反应，但需注意可能的胃肠道副作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增强颈部肌肉力量和稳定性来支撑颈椎，如颈部伸展、旋转等。肌肉强化训练有助于稳定颈椎，减少颈椎间盘突出对神经根的压迫，从而缓解症状。
在治疗过程中，应避免长时间低头或过度使用电子设备，以减少颈椎负担。同时，定期进行颈部按摩和伸展运动也有助于改善症状。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、缓解肌肉紧张和促进神经功能恢复来缓解症状，如冷敷、热敷、电疗等。物理治疗可以减轻颈椎间盘突出引起的疼痛和不适，辅助改善症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可以缓解颈椎间盘突出引起的疼痛和炎症反应，但需注意可能的胃肠道副作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增强颈部肌肉力量和稳定性来支撑颈椎，如颈部伸展、旋转等。肌肉强化训练有助于稳定颈椎，减少颈椎间盘突出对神经根的压迫，从而缓解症状。
在治疗过程中，应避免长时间低头或过度使用电子设备，以减少颈椎负担。同时，定期进行颈部按摩和伸展运动也有助于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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