中医理疗手法种类丰富，常见的有推拿、针灸、拔罐、刮痧、艾灸等。这些方法通过刺激人体经络、穴位或特定部位，调节气血运行，达到防病治病、缓解疼痛、改善功能的目的。具体运用需根据个人体质和病情选择，不可盲目自行操作。
1.推拿
推拿是医者用手在人体体表特定部位进行按、摩、揉、推、拿等操作，以放松肌肉、疏通经络、缓解疲劳和疼痛。常用于颈肩腰腿痛、运动损伤、消化不良等。注意：急性炎症、骨折、皮肤破损处不宜推拿。
2.针灸
针灸包括针刺和艾灸，通过刺激穴位调节脏腑功能。针刺用毫针刺激穴位，常用于缓解疼痛、失眠、面瘫、关节炎等；艾灸用艾条或艾炷温灼穴位，适用于虚寒证、痛经、慢性腹泻等。需由专业人员操作，孕妇腹部、腰骶部慎用。
3.拔罐
拔罐是利用负压使罐体吸附于皮肤，造成局部充血或瘀血，以祛风散寒、活血化瘀。适用于感冒、肌肉酸痛、风湿痹痛。罐印消退需数日，皮肤过敏、有出血倾向者不宜。
4.刮痧
刮痧用特制刮板蘸取介质在体表反复刮拭，使皮下出现红色痧点，以疏通经络、清热解表。多用于中暑、感冒、肩颈僵硬。注意：刮后应避风寒，皮肤破溃、体质虚弱者慎用。
5.艾灸
艾灸通过燃烧艾绒产生的热力作用于穴位，温通经络、散寒除湿，对虚寒性胃痛、宫寒、慢性咳喘有较好效果。操作时注意距离，避免烫伤，阴虚火旺者需辨证使用。
以上手法虽应用广泛，但并非人人适用。例如，孕妇、严重心脏病患者、极度疲劳或空腹时需谨慎。建议前往正规医疗机构，由专业医师评估后选择合适疗法。同时，个体反应存在差异，若症状加重或出现不适，应及时调整方案。中医理疗重在调理，不可替代急症治疗。
1.推拿
推拿是医者用手在人体体表特定部位进行按、摩、揉、推、拿等操作，以放松肌肉、疏通经络、缓解疲劳和疼痛。常用于颈肩腰腿痛、运动损伤、消化不良等。注意：急性炎症、骨折、皮肤破损处不宜推拿。
2.针灸
针灸包括针刺和艾灸，通过刺激穴位调节脏腑功能。针刺用毫针刺激穴位，常用于缓解疼痛、失眠、面瘫、关节炎等；艾灸用艾条或艾炷温灼穴位，适用于虚寒证、痛经、慢性腹泻等。需由专业人员操作，孕妇腹部、腰骶部慎用。
3.拔罐
拔罐是利用负压使罐体吸附于皮肤，造成局部充血或瘀血，以祛风散寒、活血化瘀。适用于感冒、肌肉酸痛、风湿痹痛。罐印消退需数日，皮肤过敏、有出血倾向者不宜。
4.刮痧
刮痧用特制刮板蘸取介质在体表反复刮拭，使皮下出现红色痧点，以疏通经络、清热解表。多用于中暑、感冒、肩颈僵硬。注意：刮后应避风寒，皮肤破溃、体质虚弱者慎用。
5.艾灸
艾灸通过燃烧艾绒产生的热力作用于穴位，温通经络、散寒除湿，对虚寒性胃痛、宫寒、慢性咳喘有较好效果。操作时注意距离，避免烫伤，阴虚火旺者需辨证使用。
以上手法虽应用广泛，但并非人人适用。例如，孕妇、严重心脏病患者、极度疲劳或空腹时需谨慎。建议前往正规医疗机构，由专业医师评估后选择合适疗法。同时，个体反应存在差异，若症状加重或出现不适，应及时调整方案。中医理疗重在调理，不可替代急症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
固本延龄丸
云南白药气雾剂
乳结泰胶囊
