倪海厦针对肝胆湿热，主张以清利肝胆、化湿泄热为基本思路，常用方法包括疏肝利胆、清热燥湿、利湿退黄、健脾和中、通腑泄热。需注意，具体选方用药因人而异，应在中医师指导下辨证调整。
1.疏肝利胆
肝胆湿热多伴气机郁滞，选用入肝胆经的药物疏泄郁滞，使气行则湿化、热散。同时可兼顾情志不畅，保持气机调达，有助于湿热清除。
2.清热燥湿
选用苦寒之品清解湿热，但苦寒容易损伤脾胃，常需配伍顾护胃气的药物。清热与燥湿并重，避免单用寒凉导致湿邪留恋不化。
3.利湿退黄
若见身目发黄、小便黄赤，需通过利小便使湿邪从下焦排出，配合相应退黄之药。湿去则热孤，黄疸症状多可随之缓解。
4.健脾和中
脾胃运化不利则湿浊内生，适当健脾可增强运化功能，从根本上减少湿邪生成。脾健则湿无所聚，也有助于药力更好地吸收。
5.通腑泄热
若大便不通、腹满胀痛，可借通腑之法导热下行，使湿热从肠道而出。但通腑之品中病即止，不可过用，以免耗伤正气。
调理期间应注意饮食清淡，避免辛辣油腻及饮酒，保持作息规律。肝胆湿热容易反复，不可自行长期服药，更不可盲目套用固定方药，需结合舌脉与症状变化及时调整。
1.疏肝利胆
肝胆湿热多伴气机郁滞，选用入肝胆经的药物疏泄郁滞，使气行则湿化、热散。同时可兼顾情志不畅，保持气机调达，有助于湿热清除。
2.清热燥湿
选用苦寒之品清解湿热，但苦寒容易损伤脾胃，常需配伍顾护胃气的药物。清热与燥湿并重，避免单用寒凉导致湿邪留恋不化。
3.利湿退黄
若见身目发黄、小便黄赤，需通过利小便使湿邪从下焦排出，配合相应退黄之药。湿去则热孤，黄疸症状多可随之缓解。
4.健脾和中
脾胃运化不利则湿浊内生，适当健脾可增强运化功能，从根本上减少湿邪生成。脾健则湿无所聚，也有助于药力更好地吸收。
5.通腑泄热
若大便不通、腹满胀痛，可借通腑之法导热下行，使湿热从肠道而出。但通腑之品中病即止，不可过用，以免耗伤正气。
调理期间应注意饮食清淡，避免辛辣油腻及饮酒，保持作息规律。肝胆湿热容易反复，不可自行长期服药，更不可盲目套用固定方药，需结合舌脉与症状变化及时调整。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
