怀孕保胎期间维生素E一般要吃3个月到6个月左右，具体时间还需要根据个人的身体情况进行判断和分析。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、调节血小板聚集、改善血液循环等功效，也具有一定的保胎作用。如果个人体质比较好，并且胎儿发育比较稳定，可能服用3个月左右就可以。如果个人体质比较差，并且胎儿发育不是特别稳定，可能服用6个月左右甚至时间会更长。所以在怀孕保胎期间，维生素E要吃多久，还需要根据个人的具体情况进行判断和分析。
在保胎期间，孕妇要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于促进胎儿的生长和发育。如果在保胎期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
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