头晕、恶心、四肢无力、发冷、舌头发麻多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是上呼吸道感染、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜、长期吸烟酗酒，可能会导致脑血管舒缩功能障碍，从而出现头晕、乏力、恶心、呕吐等不适症状。建议患者改变不良的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、头晕头痛、发热等不适症状。患者可在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、脑供血不足
如果长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑动脉循环障碍，从而诱发脑供血不足，出现四肢麻木、头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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