每天晚上腿和脚都痒痒可能是皮肤过于干燥引起的，也可能是湿疹、荨麻疹、毛囊炎、接触性皮炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、皮肤过于干燥
若是处于秋冬季节，天气比较干燥，可能会导致体内水分蒸发速度过快，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状，也可能会伴随瘙痒的情况。患者可以多喝温水，多吃富含水分的水果和蔬菜，如梨、火龙果、西瓜、黄瓜等，为身体补充所需要的水分。同时，患者也可以在医生指导下使用维生素E乳、尿素软膏等药物进行治疗。
2、湿疹
如果患者长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，会出现丘疹、红肿、瘙痒等不适症状，还可能会伴随糜烂、渗出等情况。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，同时要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
3、荨麻疹
如果患者接触尘螨、花粉等过敏原，可能会诱发荨麻疹，会出现风团、瘙痒、红斑等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行改善，同时要避免接触过敏原，减少刺激。
4、毛囊炎
如果长期不注意腿部卫生，可能会受到细菌入侵诱发毛囊炎，大部分患者会出现皮疹、瘙痒、触痛等不适症状。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还要注意局部清洁卫生，避免用手挠抓。
5、接触性皮炎
如果患者在睡觉前腿部接触到刺激性的物质，可能会诱发接触性皮炎，会出现红斑、丘疹、水疱等症状，还可能会伴随瘙痒、疼痛等情况。患者可遵医嘱使用醋酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，同时要避免接触已知过敏原。
在日常生活中，建议患者注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重不适症状。同时，患者应避免抓挠患处，以免诱发细菌感染，不利于疾病恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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