姨妈一般是指月经，下面一般是指阴部。月经推迟了8天，阴部经常痛，多考虑是正常现象，但也不排除是内分泌失调、盆腔炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
一般月经周期为28天，提前一周或者推迟一周都属于正常现象，一般不需要特殊治疗，平时注意休息，保持充足的睡眠。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜，或者精神压力过大，可能会引起内分泌失调，导致月经推迟、痛经等症状。可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如草莓、西红柿等。
3、盆腔炎
盆腔炎是因为生殖道器官及其周围组织发生炎症引起的，可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。可以遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持个人卫生，勤换洗内裤，并且要注意同房卫生。
除此之外，也可能是宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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