适量补充DHA可能对智力有一定的促进作用，但并不能直接使一个人变得聪明。
DHA对于中枢神经系统发育至关重要，其参与了神经递质的合成与代谢，影响着神经元的生长、分化及功能发挥。适当补充DHA可促进神经元发育与突触形成，提高大脑功能，进而可能对智力产生积极影响。但智力还受到遗传、环境等多种因素的影响，所以不能直接使一个人变得聪明。
虽然DHA在脑细胞中的含量较高，且具有促进神经发育的作用，但并不能直接决定个体是否聪明。
在考虑补充DHA以改善认知功能时，应注意遵循适宜的摄入量，并结合适当的运动和均衡饮食，以支持整体健康。
2024-05-07 18:56 举报
