所谓月经后三天是绝对安全期吗_39问医生

所谓的绝对安全期通常是指非排卵期，而所谓的安全期则是指排卵前后的一段时间，通常并不一定。

绝对安全期和安全期主要是针对月经周期规律的女性而言，如果女性的月经周期不规律，则无法推算出排卵期，也无法准确判断排卵期，此时进行性生活怀孕的概率通常会比较高。但如果女性的月经周期比较规律，在28天左右，下次月经来潮前的14天左右通常为排卵期，在排卵期的前后3天左右，进行性生活怀孕的概率通常会比较高。除了排卵期和安全期，在月经前后的一段时间也属于相对安全期，但并不一定就是安全期。如果夫妻双方没有生育的需求，在进行性生活时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

在日常生活中，夫妻双方要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要加强体育锻炼，多进行有氧运动，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。