站直后小腿往后弯怎么改善_39问医生

站直后小腿往后弯怎么改善

许鸿智骨科副主任医师

广东省中医院三级甲等

咨询

站直后小腿往后弯可以通过日常护理、佩戴矫正支具、功能锻炼、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、日常护理

如果患者长时间站直，可能会导致小腿后侧的肌肉出现劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者平时要注意休息，避免长时间站立，以免加重病情。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。

2、佩戴矫正支具

患者也可以在医生指导下通过佩戴矫正支具的方式，对小腿弯曲的部位进行矫正，从而达到改善的效果。

3、功能锻炼

患者也可以在医生指导下通过功能锻炼的方式，如进行踝泵运动、直腿抬高等，可以促进局部血液循环，有利于改善上述症状。

4、物理治疗

如果患者出现该情况，还可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善病情。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术矫正的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

另外，建议患者在日常生活中保持良好的站姿和坐姿，避免跷二郎腿，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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