膝盖疼小腿肚子胀多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是缺钙、骨关节炎、滑膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者在日常生活中从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致小腿部位的肌肉出现劳损，进而可能会引起局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
若患者近期受到外力撞击，可能会导致小腿软组织损伤，此时可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食等，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，进而可能会出现小腿抽筋、酸胀等症状。患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等。必要时患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
4、骨关节炎
若患者长期处于潮湿、寒冷的环境中或者是过度劳损就可能会导致骨关节炎，此时就可能会出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。患者要注意保暖，避免受凉。同时也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
5、滑膜炎
若患者长期进行体力劳动或者是身体肥胖就可能会导致滑膜受到刺激，进而可能会引起滑膜炎，此时就可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。必要时也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物，控制感染。
建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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