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血糖高峰延迟怎么恢复

发病时间:不清楚

病情描述:血糖高峰延迟怎么恢复

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医生回答

餐后血糖高峰延迟的调理方法,可以通过饮食和运动两方面进行调节。饮食上要减少碳水化合物的摄入,比如少吃米饭、面条等主食。运动可以通过增加锻炼、饭后多走动,促进血糖恢复到正常水平。如果做到餐后运动半小时,运动半小时后再休息,可以降低餐后两个小时的血糖。做到饮食控制和运动后,餐后两个小时血糖仍高,要适当调整糖尿病的用药,增加降低餐后血糖的药物或者控制胰岛素的剂量。饮食上患者尽量不要吃热量密度比较高的食品,有可能会让患者一次不自觉地吃太多,这样对血糖的影响就比较明显。油炸油煎以及各种各样的零食,也不适合糖尿病患者。 2024-01-24 12:18 举报

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