可采取配戴合适的眼镜、角膜塑形镜、户外活动治疗减缓近视度数增加。
1.配戴合适的眼镜
配戴合适的眼镜可以矫正视力，减少因视力模糊导致的眯眼、斜视等不良习惯，从而减缓近视度数增加。定期检查眼镜度数并及时更换，确保配戴舒适，有助于控制近视发展。
2.角膜塑形镜
角膜塑形镜通过改变角膜形态，暂时性提高视力，可以减缓近视度数增加。在专业医生指导下使用，夜间佩戴，白天摘下后视力恢复至正常，适合青少年和轻度近视患者。
3.户外活动
户外活动可以增加日光暴露时间，促进维生素D合成和调节视网膜细胞功能，从而减缓近视度数增加。建议每天至少进行2小时的户外活动，如散步、跑步等，与电子产品使用时间相匹配。
此外，保持良好的用眼卫生习惯、避免长时间近距离用眼、定期进行眼部检查也是预防近视的重要措施。
1.配戴合适的眼镜
配戴合适的眼镜可以矫正视力，减少因视力模糊导致的眯眼、斜视等不良习惯，从而减缓近视度数增加。定期检查眼镜度数并及时更换，确保配戴舒适，有助于控制近视发展。
2.角膜塑形镜
角膜塑形镜通过改变角膜形态，暂时性提高视力，可以减缓近视度数增加。在专业医生指导下使用，夜间佩戴，白天摘下后视力恢复至正常，适合青少年和轻度近视患者。
3.户外活动
户外活动可以增加日光暴露时间，促进维生素D合成和调节视网膜细胞功能，从而减缓近视度数增加。建议每天至少进行2小时的户外活动，如散步、跑步等，与电子产品使用时间相匹配。
此外，保持良好的用眼卫生习惯、避免长时间近距离用眼、定期进行眼部检查也是预防近视的重要措施。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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