葛花泡水一般一次放3-5根比较合适，可以起到辅助降血压的作用，但不建议过量饮用。
葛花是豆科植物野葛的干燥花序，味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有辅助降血压的作用，还具有清热解毒、生津止渴、祛风散热等功效，适用于治疗口渴、烦热、喉痹、疮疖等病症。如果患者存在高血压的情况，可以在医生指导下通过喝葛花泡水的方式进行缓解，通常建议一次放3-5根。如果过量饮用，可能会导致体内寒气增多，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，葛花不宜与降压药同时服用，以免引起低血压的情况。另外，脾胃虚寒者、低血压者不宜饮用葛花泡水。此外，如果患者在饮用葛花泡水后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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