杏仁具有止咳平喘、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效，但过量食用可能会引起中毒，出现恶心、呕吐等副作用。
1、功效与作用
杏仁是一种常见的坚果，也是一种常见的药食两用食物，具有止咳平喘、润肠通便的功效。适量食用可以辅助治疗咳嗽气喘、胸满痰多、肠燥便秘等病症。此外，杏仁中含有丰富的油脂，可以帮助人体润滑肠道，有助于排便。
2、禁忌
杏仁中含有苦杏仁苷，在人体内水解后会产生氢氰酸，如果过量食用，可能会导致氢氰酸中毒，从而引起恶心、呕吐、头晕等不适症状。此外，如果患者对苦杏仁过敏，也不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
3、副作用
如果过量食用杏仁，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。另外，由于杏仁中含有丰富的油脂，如果过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。
需要注意的是，杏仁要适量食用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
止喘灵口服液
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
