情绪来回转换特别痛苦可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的。
1、正常现象
如果个人长期处于压力过大的环境下，可能会导致个人出现情绪不稳定的现象，从而引发上述症状。可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良的情绪。
2、焦虑症
焦虑症是指个人对外界刺激敏感，患者会出现情绪不稳定、坐立不安、心烦意乱等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良的情绪。
3、抑郁症
抑郁症是指个人长期处于消极的情绪状态下，可能会对个人的生活造成影响，出现情绪低落、愉悦感缺失等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善不良的情绪。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是指个人既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一种精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现时而躁狂时而抑郁的情况，导致情绪不稳定，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。也可以及时到医院，通过心理疏导的方式进行改善。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，可能与遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等原因有关。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。也可以及时到医院，通过无抽搐电痉挛治疗缓解症状。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院精神心理科进行就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
阿立哌唑片
