?手腕割伤肌腱神经断裂如何康复训练？?手腕割伤肌腱神经断裂，需要进行康复训练。康复训练包括主动运动、被动运动、关节活动度训练等。
一、主动运动
1.主动运动：在医生的指导下，患者可以使用患肢进行握拳练习，并且还可以将手指弯曲伸展，有助于促进手部血液循环，在一定程度上也可以辅助改善腕关节僵硬的情况；
2.被动运动：如果手腕部位出现肿胀以及疼痛的症状，则不可以做上述动作，以免导致症状加重。此时可以在医生的帮助下，对手腕部位进行按摩或者是热敷，能够促进局部血液循环，有利于消肿止痛。
二、被动运动
1.握持球类训练：比如握力球，通过抓握、放松的动作来锻炼手掌肌肉力量和控制能力，逐渐恢复手腕的功能；
2.器械性训练：如使用夹板固定手腕，然后用健侧的手指按压夹板上的小孔，帮助受损神经修复，同时可配合电刺激治疗加速神经再生，缓解不适症状。
三、关节活动度训练
术后早期可在医生的指导下进行手腕屈伸功能训练，避免长时间制动而引起关节粘连，影响正常活动。随着病情好转，还可遵医嘱进行手腕旋转、手腕内外翻等功能训练，以提高手腕的灵活性及稳定性。
此外，建议患者平时注意休息，不要过度劳累或剧烈运动，以免影响伤口愈合。饮食方面也要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。
一、主动运动
1.主动运动：在医生的指导下，患者可以使用患肢进行握拳练习，并且还可以将手指弯曲伸展，有助于促进手部血液循环，在一定程度上也可以辅助改善腕关节僵硬的情况；
2.被动运动：如果手腕部位出现肿胀以及疼痛的症状，则不可以做上述动作，以免导致症状加重。此时可以在医生的帮助下，对手腕部位进行按摩或者是热敷，能够促进局部血液循环，有利于消肿止痛。
二、被动运动
1.握持球类训练：比如握力球，通过抓握、放松的动作来锻炼手掌肌肉力量和控制能力，逐渐恢复手腕的功能；
2.器械性训练：如使用夹板固定手腕，然后用健侧的手指按压夹板上的小孔，帮助受损神经修复，同时可配合电刺激治疗加速神经再生，缓解不适症状。
三、关节活动度训练
术后早期可在医生的指导下进行手腕屈伸功能训练，避免长时间制动而引起关节粘连，影响正常活动。随着病情好转，还可遵医嘱进行手腕旋转、手腕内外翻等功能训练，以提高手腕的灵活性及稳定性。
此外，建议患者平时注意休息，不要过度劳累或剧烈运动，以免影响伤口愈合。饮食方面也要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。
赵英帅
黄兆辉
刘芳
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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