39问医生

哮喘适合什么运动

兰万成 呼吸科 主任医师
广东省中医院 三级甲等
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哮喘患者可以进行低强度的有氧运动。
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,当吸入过敏原或其他刺激物时,会导致气道平滑肌收缩、黏液分泌增加以及气道狭窄。这些反应会引发呼吸困难、喘息等症状。哮喘的主要症状包括反复发作的喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难,尤其是在接触过敏原或进行体力活动后更为明显。
对于哮喘的诊断,通常需要进行肺功能测试,如用力呼气容积(FEV1)测定,以评估患者的肺活量和气流受限程度。此外,医生还可能会建议进行皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测,以确定是否存在过敏原敏感性。哮喘的治疗主要包括控制症状和预防急性发作。常用的药物包括吸入型糖皮质激素和支气管扩张剂,如布和沙丁胺醇。同时,避免已知的过敏原和减少空气污染也是重要的管理策略。
哮喘患者应选择低至中等强度的运动方式,如散步、瑜伽或游泳,并确保在运动前使用适当的支气管扩张剂。日常生活中,保持室内空气清新,定期清洁家居环境,避免吸烟和二手烟暴露,有助于减轻哮喘症状并提高生活质量。
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2024-09-06 浏览100
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