18岁女生胸部扁没有乳沟怎么办

18岁女生胸部扁没有乳沟，可以通过饮食调理、运动、按摩、自体脂肪填充、玻尿酸填充等方式进行改善。

1、饮食调理

18岁女生胸部扁没有乳沟可能是由于胶原蛋白流失所引起的，此时可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，也可以达到一定的改善效果。

2、运动

日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如扩胸运动、游泳、打羽毛球等，能够促进胸部的血液循环，在一定程度上也能够改善上述症状。

3、按摩

如果患者长期不良的坐姿或者是站姿，可能会导致胸部的肌肉出现松弛，从而出现上述情况。患者可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，也能够改善上述症状。

4、自体脂肪填充

自体脂肪填充主要是通过抽取患者自身多余的脂肪，然后进行加工处理，通过注射的方式将处理好的脂肪注射到胸部，从而能够达到填充的效果，使胸部变得更加饱满、有型。

5、玻尿酸填充

玻尿酸填充主要是通过注射的方式将玻尿酸材料直接注射到胸部，从而能够达到填充的效果，使胸部变得更加饱满、有型。

如果18岁女生胸部扁没有乳沟的情况比较严重，通过上述方式无法改善，建议及时到正规医院的整形科，通过手术的方式进行治疗。