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气滞血瘀能吃萝卜吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
气滞血瘀的人群可以适量食用萝卜。
气滞血瘀是由于气血运行不畅所致，而萝卜具有行气消食的作用，适量食用可以促进胃肠蠕动，缓解胀满感，不会加重病情。但需注意控制摄入量，避免过量或长期食用，以免引起不适。
如果患者本身脾胃虚寒，则不宜过多食用萝卜，否则可能会导致腹泻、腹痛等不良反应。
在饮食方面，建议气滞血瘀者保持均衡营养，多摄入富含纤维的食物，同时避免辛辣刺激性食物，以减轻症状。