头晕快一个月了，有时晕的厉害，多考虑是休息不好引起的，也可能是植物神经功能紊乱、颈椎病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、休息不好
若患者长期熬夜或者是睡眠不足就可能会出现头晕、乏力等症状。患者要保持良好的睡眠，睡前避免喝咖啡、浓茶等，以免引起失眠。患者还可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环，也可以缓解头晕的症状。
2、植物神经功能紊乱
若患者长期处于紧张、焦虑的情绪中或者是受到了精神上的刺激就可能会引起植物神经功能紊乱，患者可能会出现头晕、失眠等症状。患者要保持良好的心态，避免过度紧张，多和家人朋友进行沟通，缓解焦虑的情绪。若患者症状严重，也可遵医嘱口服维生素B1片、谷维素片等药物，营养神经，缓解症状。
3、颈椎病
若患者长期低头或者是颈部受到了外伤就可能会引起颈椎病，进而可能会出现头晕、头痛等症状。患者要避免长时间低头，若头晕的症状较为严重，也可遵医嘱口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物，缓解不适症状。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血、脑萎缩引起的，建议查明病因再进行治疗。
北京大学第三医院
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