减肥人士可以适量饮用无糖可乐，但需控制摄入量。
无糖可乐不含蔗糖，但含有代糖，长期大量饮用可能导致热量超标，影响体重控制。减肥人士应适量饮用，并注意整体饮食平衡，以达到减肥目的。
部分无糖可乐可能添加人工甜味剂或防腐剂，过量摄入这些添加剂可能会对身体产生不良影响。此外，一些无糖可乐可能含有较高的咖啡因含量，对于敏感人群或失眠者，需谨慎选择。
虽然无糖可乐在一定程度上减少了糖分摄入，但仍建议减肥人士优先选择水、茶等更健康的饮品。在日常生活中，合理搭配膳食，增加运动量，是实现健康减重的关键。
2024-05-27 15:55 举报
