39问医生

晚上快睡着的时候会心悸很烦躁怎么也睡不着

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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晚上快睡着的时候会心悸很烦躁怎么也睡不着,可能与生理性因素、神经衰弱、心脏神经症、焦虑症、抑郁症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、生理性因素

如果患者在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起心跳加快、失眠等症状。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品,同时还可以使用热水泡脚,有助于促进睡眠。

2、神经衰弱

如果患者长期处于紧张或者高压力的状态下,会导致神经衰弱,引发睡眠障碍、易激惹、情绪激动等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗,比如甲钴胺片、维生素B12片等。期间还可以搭配心理治疗,比如认知行为疗法、精神分析疗法等,可以帮助患者正确认识疾病,缓解心理压力。

3、心脏神经症

如果患者本身存在心脏神经症,可能会引起心悸、胸闷、气短等症状,部分患者还可能会出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下服用阿普唑仑片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

4、焦虑症

焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要症状的疾病,可能与遗传因素、生物因素、心理因素等原因有关。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状,还可能会出现失眠、焦虑、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-24 浏览100
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