早晨睡醒小肚子胀的难受怎么回事

小肚子一般指腹部。早晨睡醒腹部胀的难受，多考虑是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、腹部受凉

若是患者在睡觉时没有做好腹部的保暖措施，可能会导致腹部受凉，引起胃肠道痉挛，从而出现腹部胀气、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、饮食不当

若是患者在睡前大量食用土豆、红薯等食物，可能会使胃肠道内产生大量气体，从而出现腹胀、腹痛等现象。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃上述食物，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解。

3、消化不良

如果患者在睡前吃过多食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而会使食物堆积胃肠，出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要合理膳食，避免暴饮暴食。

4、慢性胃炎

如果患者长期精神压力过大，可能会造成胃肠功能紊乱，从而诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等现象，随着病情发展，还可能会出现反酸、黑便等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

5、胃溃疡

如果患者长期大量饮酒、吸烟，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发胃溃疡，大部分患者会出现胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀等症状。患者可遵医嘱口服盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情。