39问医生

啤酒喝了发胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
啤酒喝了会发胖。
啤酒中含有大量的酒精和碳水化合物，这些成分在体内会被转化为脂肪储存起来，长期大量饮用啤酒会导致体重增加，从而增加肥胖的风险。因此，为了保持健康的体重，应适量饮用啤酒，并注意均衡饮食和适量运动。
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2024-09-25 浏览100次
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