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肩袖损伤按摩有效吗

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肩袖损伤的按摩可能有一定的辅助作用，但不应作为主要治疗方法。
肩袖损伤是指肩关节周围肌肉和肌腱的损伤，常见于长期过度使用或外伤后。按摩可以缓解疼痛、改善血液循环，但不能治愈损伤。肩袖损伤需要专业治疗，按摩不能修复受损组织，只能缓解疼痛。肩袖损伤的按摩可能会导致疼痛加剧或损伤加重，特别是对于未经专业训练的人员。例如，不当的按摩手法可能导致肩部压力过大，从而加重损伤。
肩袖损伤应避免自行按摩，建议寻求专业医生的建议和治疗，以确保正确的康复过程。同时，注意保持肩部温暖，避免过度使用肩部，以预防损伤复发。