血压低压高时，应避免进行剧烈运动，如跑步。
低压高通常是指舒张压高于正常范围，此时血管壁的弹性会降低，导致血液流动阻力增大，进而使心脏需要更大的力量来维持血液循环。若在此时进行剧烈运动，如跑步，会进一步增加心脏的负荷，可能导致舒张压进一步升高，从而增加心血管疾病的风险。因此，为了确保身体健康，建议在医生指导下进行适当的运动。
如果患者存在严重的冠心病、高血压等疾病，则不建议进行跑步等度运动，以免引起不良后果。
对于低压高的患者来说，日常生活中应注意饮食健康，尽量低盐饮食，保持规律作息，避免过度劳累，并定期监测血压变化，如有不适及时就医。
低压高通常是指舒张压高于正常范围，此时血管壁的弹性会降低，导致血液流动阻力增大，进而使心脏需要更大的力量来维持血液循环。若在此时进行剧烈运动，如跑步，会进一步增加心脏的负荷，可能导致舒张压进一步升高，从而增加心血管疾病的风险。因此，为了确保身体健康，建议在医生指导下进行适当的运动。
如果患者存在严重的冠心病、高血压等疾病，则不建议进行跑步等度运动，以免引起不良后果。
对于低压高的患者来说，日常生活中应注意饮食健康，尽量低盐饮食，保持规律作息，避免过度劳累，并定期监测血压变化，如有不适及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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