一般情况下，宝宝睡觉张着嘴巴，然后舌头有时候顶着上颚，可能是生理因素、消化不良、脾胃虚弱、上呼吸道感染、口腔溃疡等原因引起的，建议家长及时带宝宝去医院就诊，查明原因后对症治疗，具体内容如下：
1、生理因素
如果宝宝睡觉时姿势不正确，可能会出现睡觉张着嘴巴，然后舌头有时候顶着上颚的情况。一般是正常的现象，不需要进行特殊治疗，建议家长平时注意宝宝的睡姿。
2、消化不良
如果宝宝在睡觉前吃了过多的奶，可能会加重胃肠负担，容易出现消化不良的情况，可能导致宝宝出现腹胀、腹痛等症状，从而出现睡觉张着嘴巴，然后舌头有时候顶着上颚的情况。建议家长可以在医生的指导下给宝宝使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。家长平时应注意宝宝的饮食，可以多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。
3、脾胃虚弱
如果宝宝先天脾胃功能虚弱，可能会导致宝宝脾胃运化功能失常，出现口腔有异味、舌苔厚腻等症状，从而可能会出现睡觉张着嘴巴，然后舌头有时候顶着上颚的情况。建议家长平时做好宝宝的保暖工作，避免宝宝受凉。必要时，家长可以在医生的指导下给宝宝服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾开胃合剂等药物进行治疗。
4、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是细菌、病毒等感染引起的，可能会出现鼻塞、流涕等症状，从而可能会导致宝宝在睡觉时张着嘴巴，然后舌头有时候顶着上颚。建议家长平时做好宝宝的保暖工作，可以在医生的指导下给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
5、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能是由于机体免疫功能紊乱、遗传等因素引起的。患者可能会出现口腔内黏膜受损、局部肿胀等症状，从而表现为睡觉张着嘴巴，然后舌头有时候顶着上颚。建议患者可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼酸溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌生长。
除此之外，建议患者平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，如症状加重，患者应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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