「spa前列腺保养是做什么？」spa前列腺保养一般是指通过前列腺按摩、温水坐浴等方法进行前列腺保健，可以促进前列腺液分泌，从而缓解慢性前列腺炎的症状。此外还可以使用特定波长的激光照射治疗以及热疗的方法来改善局部血液循环，增强新陈代谢，对慢性前列腺炎也有一定的辅助作用。
1.前列腺按摩：患者取截石位或左侧卧位，医生右手拇指置于肛门内用中指顺时针方向反复按摩前列腺数次后，再改用食指和中指交替按压腺体约3-5分钟。最后将手指退出，在距肛门外口4cm处烧灼挤出少量前列腺液即可。
2.温水坐浴：通常需要在较深的盆中加入适量冷水开始坐浴，使温度下降至37℃左右，然后逐渐加热水到适宜的温度(38-40℃)。每次坐浴持续时间不宜过久，以15-30分钟为宜，并且要根据个人耐受程度适当调整时间和温度。
除此之外，患者平时也可以多饮水、适度性生活、避免长时间骑车或者久站，同时不要憋尿，以免导致病情加重。
1.前列腺按摩：患者取截石位或左侧卧位，医生右手拇指置于肛门内用中指顺时针方向反复按摩前列腺数次后，再改用食指和中指交替按压腺体约3-5分钟。最后将手指退出，在距肛门外口4cm处烧灼挤出少量前列腺液即可。
2.温水坐浴：通常需要在较深的盆中加入适量冷水开始坐浴，使温度下降至37℃左右，然后逐渐加热水到适宜的温度(38-40℃)。每次坐浴持续时间不宜过久，以15-30分钟为宜，并且要根据个人耐受程度适当调整时间和温度。
除此之外，患者平时也可以多饮水、适度性生活、避免长时间骑车或者久站，同时不要憋尿，以免导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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