39问医生

低血压高怎样调理好得快一点

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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低血压高指的是舒张压高,舒张压高通过饮食调理、运动调理、药物调理等好得快一些。

1、饮食调理

舒张压高可能是饮食不当引起的,在日常生活中需要注意合理饮食,避免吃一些油腻、脂肪含量过高的食物,比如油条、肥肉等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。

2、运动调理

在平时也需要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、游泳等,能够促进身体的新陈代谢,也能够改善血液循环,从而缓解症状。

3、药物调理

如果通过上述方式无法得到改善,可以在医生的指导下,使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗,从而使疾病得到控制。

除此之外,还可以通过作息调整、心理疏导等方式进行缓解,对身体有一定的好处。

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2023-07-19 浏览100
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