39问医生

18岁三年多快没长高了正常吗

李鹏 骨科 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
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18岁的孩子快没长高了是否正常,要根据具体情况综合考虑。

1、可能是正常的

18岁属于青春期,此时身体生长发育比较迅速,如果日常生活中注意合理膳食,保证营养均衡,并没有存在挑食、偏食等不良的饮食习惯,也没有合理参加体育锻炼,可能会影响身高的生长发育,出现快没长高的情况,此时是正常的。

2、可能是不正常的

若是平时生活中经常挑食、偏食,可能会导致体内营养摄入不足,影响骨骼发育,从而出现生长缓慢的情况,此时也可能会出现快没长高的现象,此时是不正常的。建议患者改变不良的饮食习惯,注意营养多元化,避免挑食,可以多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大虾等,也可以适当参加体育锻炼,比如跳高、跳远等,有利于身体的生长发育。

在平时生活中要养成良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于身体的健康。

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2023-07-07 浏览100
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