晚上睡觉张口呼吸，可以通过改变不良的睡姿、使用呼吸机、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、改变不良的睡姿
如果患者在平时经常采用侧卧位的方式睡觉，可能会使鼻腔受到压迫，在一定程度上也有可能会出现上述症状。可以通过改变不良的睡姿的方式进行缓解，也可以通过改变其他睡姿的方式进行改善，比如平躺。
2、使用呼吸机
如果患者本身的鼻腔比较狭窄，而且伴有鼻中隔偏曲等疾病，可能会出现鼻塞的情况，也会引起晚上睡觉张口呼吸的现象。此时可以去正规医院的耳鼻喉科，通过鼻腔扩容手术等方式进行治疗，也可以通过鼻中隔矫正手术等方式进行改善。
3、药物治疗
如果是由于鼻炎等疾病所引起的，患者可以在医生的指导下，合理使用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物进行改善。
4、手术治疗
如果患者长期使用鼻腔肿瘤等疾病，导致鼻腔狭窄，也会出现上述症状。此时患者可以通过手术治疗的方式进行改善，比如鼻内镜手术等。
5、其他治疗
如果患者存在腺样体肥大的情况，可能会堵塞鼻腔，从而出现张口呼吸的情况。患者可以遵医嘱通过腺样体切除术等方式进行治疗，也可以通过扁桃体摘除术等方式进行改善。
日常生活中，患者要注意平时的护理，避免吸烟喝酒，也要避免吃辛辣刺激性的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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