一斤香肠大约有70克左右，具体出多少肠，需要根据具体情况进行综合考虑。
香肠主要是由猪肉制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当食用以后能够补充身体所需的营养，也能够达到增强体质的效果。如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且经常暴饮暴食，此时可能会出70克左右的肠。如果患者在平时注意饮食健康，适当吃清淡易消化的食物，而且不容易出现肥胖的情况，此时可能会出70克左右的肠。
在日常生活中，建议患者适当吃香肠，避免过量食用。如果过量食用以后出现了腹痛、腹泻等症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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