床垫睡得腰酸背痛通常是太软引起的。睡在床垫导致腰酸背痛，通常是因为床垫过软，缺乏对腰背部重量的承受和支撑。腰背部肌肉长期在睡眠的时候处于紧张状态，导致背部肌肉劳损，产生腰酸背痛。出现这种情况，首先要更换软硬适度的床垫，要有对腰背部进行承托的床垫。可以侧身躺在床垫上，腰椎和背部保持水平直线，不能出现歪扭的情况，这是一个好床垫。对于腰肌劳损的症状，通常可以采取消炎止痛或活血化瘀对症治疗，包括外用活血化瘀药物，局部热敷、按摩和口服药消炎止痛治疗。
39问医生
床垫睡的腰酸背痛是太软还是太硬？
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
咨询
66
2024-01-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-31天津那家医院看hpv最好-天津市hpv专科医院五大排名
- 2025-05-31天津市hpv医院排名榜天津那所医院治疗hpv好一点？
- 2025-05-31天津市hpv专科医院排行榜单-天津那家hpv医院比较好
- 2025-05-31治疗hpv到天津哪个医院比较好-天津五佳hpv科医院排名榜单？
- 2025-05-31专业天津hpv医院排行榜-天津那个医院看hpv最好？
查看更多
- 2024-08-19腰背痛是不是腰肌劳损
- 2024-08-25半夜腰酸背痛腰肌劳损
- 2024-08-23腰肌劳损会腰酸背酸吗
- 2024-08-27腰肌劳损会早上腰背痛吗
- 2024-08-13腰背痛是不是腰肌劳损了
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
酮洛芬凝胶
Copyright © 2000-2025 39.net
