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阳虚能吃桑葚吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
阳虚患者可以适量食用桑葚。
从中医食疗的角度来讲，桑葚味甘、酸，性微寒，具有滋阴补血、生津润燥的功效，适当进食可辅助缓解肾阴亏损、眩晕耳鸣、须发早白等症状。但需注意的是，对桑葚过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，建议在医生指导下进行食疗，若出现不适症状应及时就医。
阳虚患者还可能出现畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力、舌淡胖苔白滑等症状。此时不宜过量食用桑葚，否则可能会导致病情加重。
对于阳虚患者而言，饮食调理是关键环节之一，日常生活中应避免食用过于寒凉或滋腻的食物，如西瓜、梨等，以减少脾胃负担，有利于阳气的固摄。