39问医生

喝绿茶能降低血糖吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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适量饮用绿茶可能对降低血糖有辅助作用,但不能替代药物治疗。
绿茶中含有茶多酚等物质,这些物质具有一定的降糖效果。绿茶中的某些成分可提高胰岛素敏感性,但糖尿病患者仍需遵循医生建议。过量饮用绿茶可能导致失眠,特别是对于失眠或焦虑的个体。这是因为绿茶中的咖啡因和茶碱会刺激中枢神经系统,影响睡眠质量。
对于糖尿病患者,饮食控制和定期监测血糖水平非常重要。在尝试使用绿茶辅助降低血糖时,应咨询医生的意见,并注意与药物治疗的相互作用。
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2024-08-15 浏览100
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