废用性骨质疏松可以通过运动疗法、营养补充和药物治疗来改善。
1.运动疗法
废用性骨质疏松患者应进行适量的有氧运动和负重训练，如散步、慢跑、游泳和举重等，以增强骨骼密度和肌肉力量。定期进行运动计划有助于预防骨量丢失。
2.营养补充
均衡饮食是治疗废用性骨质疏松的关键，建议增加钙、维生素D和蛋白质的摄入，如牛奶、酸奶、鸡蛋和绿叶蔬菜等。定期监测营养状况并调整饮食结构是必要的。
3.药物治疗
针对废用性骨质疏松，患者可在医生指导下使用抗骨吸收药物或促进骨骼形成的药物，如阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素等。在使用过程中需密切监测可能出现的副作用。
除了上述措施外，保持良好的生活习惯也对预防废用性骨质疏松至关重要。避免吸烟和过量饮酒，并确保充足的睡眠时间以支持身体恢复和修复。
1.运动疗法
废用性骨质疏松患者应进行适量的有氧运动和负重训练，如散步、慢跑、游泳和举重等，以增强骨骼密度和肌肉力量。定期进行运动计划有助于预防骨量丢失。
2.营养补充
均衡饮食是治疗废用性骨质疏松的关键，建议增加钙、维生素D和蛋白质的摄入，如牛奶、酸奶、鸡蛋和绿叶蔬菜等。定期监测营养状况并调整饮食结构是必要的。
3.药物治疗
针对废用性骨质疏松，患者可在医生指导下使用抗骨吸收药物或促进骨骼形成的药物，如阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素等。在使用过程中需密切监测可能出现的副作用。
除了上述措施外，保持良好的生活习惯也对预防废用性骨质疏松至关重要。避免吸烟和过量饮酒，并确保充足的睡眠时间以支持身体恢复和修复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
