四岁宝宝挑食怎么办、吃饭少，可以通过调整饮食、心理治疗、运动治疗、药物治疗、补锌等方式进行处理。
1、调整饮食
如果家长在平时不注意宝宝的饮食健康，经常强迫宝宝吃一些不喜欢吃的食物，久而久之也有可能会出现厌食的情况。建议家长改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、小米粥等。
2、心理治疗
如果宝宝不爱吃饭，可能是心理压力过大所造成的，可以多和宝宝进行沟通改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、运动治疗
如果宝宝平时运动量比较少，可能会影响到胃肠的蠕动，也会出现食欲减退的症状。可以通过多运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。
4、药物治疗
如果宝宝不爱吃饭是缺锌等原因造成的，可以在医生的指导下，配合使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
5、补锌
如果体内的锌元素摄入不足，可能会影响到食欲，也会出现挑食的症状。可以多吃锌元素含量偏高的食物进行改善，比如海带、猪肝等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
如果通过上述方法，宝宝的症状仍不见缓解，建议家长及时带宝宝去医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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