劳动过度引起腰酸痹痛可以使用乳香、红花、伸筋草、威灵仙等中药外敷。
1、乳香
乳香是一种活血化瘀药，具有活血定痛、消肿生肌的功效，常用于治疗跌打损伤、心腹瘀痛、痛经、产后瘀滞腹痛等病症。乳香外敷可以促进腰部血液循环，缓解腰酸症状。
2、红花
红花具有活血通经、散瘀止痛的功效，常用于治疗经闭、痛经、产后瘀滞腹痛、胸痹心痛、血瘀腹痛、胁痛、跌打损伤、瘀滞肿痛等病症。红花外敷可以缓解腰酸症状。
3、伸筋草
伸筋草具有祛风湿、舒筋活络、利关节的功效，常用于治疗关节酸痛、屈伸不利、骨髓炎、跌打损伤等病症。伸筋草外敷可以缓解腰部酸胀疼痛。
4、威灵仙
威灵仙具有祛风湿、通经络、止痛的功效，常用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利等病症。威灵仙外敷可以缓解腰部酸胀疼痛。
5、独活
独活具有祛风湿、止痛、解表的功效，常用于治疗风寒湿痹、关节疼痛、头痛、鼻塞、鼻渊、风疹瘙痒等病症。独活外敷可以缓解腰部酸胀疼痛。
建议患者在医生的指导下使用药物，避免私自用药。如果患者使用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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