Copyright © 2000- 39.net
感冒咳嗽能吃木耳吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
感冒咳嗽期间，患者可以适量食用木耳。
从营养学角度来说，木耳含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物及多种微量元素，适当摄入可为身体提供必要的营养成分，并且不会加重病情。此外，木耳还有助于促进消化，改善食欲，对于缓解咳嗽症状也有一定益处。
如果患者对木耳存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
在感冒咳嗽期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道的刺激。同时注意多喝水，保持充足的休息，有利于促进病情恢复。