通常情况下，学生党长期熬夜，可以通过调整睡眠时间、饮食调理、局部冷敷、物理治疗、手术治疗等方式来恢复卧蚕，具体情况还需要咨询医生进行了解。
1、调整睡眠时间
卧蚕是眼睑边缘一条约束眼球的肌肉，主要是由眼轮匝肌组成，可以起到支撑眼睑的作用，有利于保持眼睛的正常视力，促进眼部的健康。如果长期熬夜，可能会导致眼部的肌肉过于疲劳，出现眼部不适的情况。建议患者可以调整不良的睡眠时间，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、饮食调理
在平时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，避免吃辛辣油腻的食物，三餐规律，有利于改善学生党的睡眠质量，对于恢复卧蚕也有一定的帮助。
3、局部冷敷
如果学生党出现了眼部不适的情况，可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够收缩局部的毛细血管，改善眼部不适的症状，有利于改善学生党的状态。
4、物理治疗
如果学生党长期熬夜，通过上述方法得不到有效改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、射频治疗等方式进行改善，能够刺激胶原蛋白的生成，有利于改善卧蚕的情况。
5、手术治疗
如果上述治疗方式效果不佳，并且学生党出现了眼袋的情况，可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如眼袋切除术等，能够有效去除眼袋，从而达到恢复卧蚕的目的。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者还可以适当运动，如散步、游泳等，有助于提高机体免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方硫酸软骨素滴眼液
晚必安酸枣仁油软胶囊
通气鼻贴
