接盘是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫神经腿疼可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
一、日常护理
患者在平时要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意腰部保暖，以免加重病情。另外，在饮食上可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼的恢复。
二、物理治疗
1.热敷：如果疼痛比较轻微，建议患者可以用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于改善不适症状。
2.按摩：患者也可以通过按摩的方式进行辅助治疗，可以使用手掌心紧贴腿部，从下往上反复按揉，能够有效缓解疼痛的症状。
三、药物治疗
如果患者的疼痛情况比较严重，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时，还可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。
四、手术治疗
对于病情严重的患者，则需要及时到正规医院的骨科，通过全椎板切除术或者是半椎板切除术等相关的手术方式进行治疗，从而达到根治的目的。
除此之外，如果患者出现明显的不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
一、日常护理
患者在平时要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意腰部保暖，以免加重病情。另外，在饮食上可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼的恢复。
二、物理治疗
1.热敷：如果疼痛比较轻微，建议患者可以用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于改善不适症状。
2.按摩：患者也可以通过按摩的方式进行辅助治疗，可以使用手掌心紧贴腿部，从下往上反复按揉，能够有效缓解疼痛的症状。
三、药物治疗
如果患者的疼痛情况比较严重，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时，还可以遵医嘱配合使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B6片等。
四、手术治疗
对于病情严重的患者，则需要及时到正规医院的骨科，通过全椎板切除术或者是半椎板切除术等相关的手术方式进行治疗，从而达到根治的目的。
除此之外，如果患者出现明显的不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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