喝瘦身果能减肥吗_39问医生

喝瘦身果能减肥吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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喝瘦身果可能有一定减肥效果，但存在风险，应谨慎使用。

瘦身果是一种传统中药，具有清热解毒、利尿消肿的功效。瘦身果在中医中有减肥效果，但现代医学未证实其直接作用。使用时需注意假冒伪劣产品，建议通过合理饮食和运动减肥。瘦身果中的某些成分可能与某些药物相互作用，如与降压药、抗凝血药等，因此在服用瘦身果的同时，应避免同时服用这些药物，以减少不良反应的风险。

在减肥过程中，应注意均衡饮食，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，并增加有氧运动，如快走、慢跑等，以达到健康减肥的目的。

2024-07-16 浏览100次

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