左边背部经常有点疼揉一下就不疼，可能是受凉导致的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致背部受到寒凉刺激，可能会出现局部血液循环不畅的情况，从而导致上述症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过适当休息的方式进行改善。
2、肌肉劳损
若患者长时间保持一个姿势，可能会导致局部肌肉过于紧张，从而出现劳损的情况，患者可能会出现局部酸痛、活动受限等症状。患者可以通过按摩的方式缓解症状，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎部位受到压迫，容易引起颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下通过牵引治疗的方式缓解症状，必要时还可以通过颈椎前路减压融合术进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期保持不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物进行治疗。
5、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期慢性劳损、环境潮湿等因素有关，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
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