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太子参炖苹果的功效
林玉洁
副主任医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
中医科
太子参炖苹果具有补中益气、健脾开胃、生津止渴功效和作用。
1.补中益气
太子参具有补中益气的功效，可以增强脾胃功能，促进消化吸收。
2.健脾开胃
苹果含有丰富的果酸和纤维素，有助于刺激食欲，改善消化不良症状。
3.生津止渴
苹果中的水分和糖分能够迅速补充身体所需的能量，缓解口干舌燥的症状。
太子参炖苹果适合于脾胃虚弱、消化不良的人群食用，但糖尿病患者应谨慎食用，避免血糖波动。此外，由于太子参具有一定的滋补作用，因此不宜过量食用，以免引起上火或加重体内湿热。