下巴咬东西没劲，但是不是疼，多考虑是精神紧张、饮食不当引起的，也可能是颞下颌关节紊乱综合征、缺钙等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现下巴咬东西时没有力气的情况，但是一般不会出现疼痛的现象。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、饮食不当
如果长期吃过于坚硬的食物，可能会使下巴部位的肌肉出现损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等现象，但是一般不会出现下巴活动受限的情况。建议患者保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。
3、颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征是指颞下颌关节组织发生病变，一般与精神因素、创伤因素、咬合不良等因素有关，患者可能会出现下颌运动异常、下颌疼痛、下颌无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节镜手术进行治疗。
4、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内钙元素摄入不足，从而出现骨质疏松症，会出现下颌部位发酸、发软、无力等情况。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行改善，同时可以多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
5、牙周炎
牙周炎是指发生在牙周组织的慢性炎症，可能与牙菌斑、牙石、食物嵌塞等因素有关，患者可能会出现牙龈出血、牙周红肿、牙齿松动等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过翻瓣术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
周博
郭兮恒
李慧
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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