雌激素偏低可以通过日常生活调理、使用药物、手术治疗等方式进行调理，子宫内膜偏薄可以通过药物治疗、手术治疗的方式进行缓解。
1、日常生活调理
雌激素偏低可能是由于过度减肥、精神压力过大等原因导致内分泌失调引起的。建议患者可以通过日常生活调理的方式进行缓解，在日常生活中避免过度节食，注意三餐规律，避免过度劳累，适当进行运动，如慢跑、爬山等，保持良好的心态，放松心情。
2、使用药物
患者也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，补充体内雌激素，改善子宫内膜偏薄的情况。
3、手术治疗
如果患者通过日常生活调理和药物治疗的方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗。如宫腔粘连手术，可以通过宫腔镜下宫腔粘连切除术进行治疗，有利于疾病的恢复。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起内分泌失调的情况。
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