一般情况下，3个月以上的宝宝可以经常竖抱。
由于3个月以内的宝宝颈部的肌肉还没有发育完善，不能长时间地竖抱，否则可能会导致宝宝的颈部肌肉过于紧张，从而出现颈部肌肉损伤的情况。因此，建议家长可以在宝宝3个月以后再竖抱，以免对宝宝的颈部肌肉造成损伤。同时，宝宝在竖抱时家长也要注意保护好宝宝的头部和颈部，避免颈部和头部受到外力的撞击，引起不适症状。
随着宝宝年龄的增长，颈部的肌肉会逐渐发育完善，此时家长可以竖抱宝宝的时间可以逐渐延长。但需要注意的是，宝宝的颈部肌肉比较脆弱，在竖抱时家长也要注意保护好宝宝的颈部，避免颈部受到外力的撞击，引起不适症状。
如果宝宝出现了不适症状，建议家长及时带宝宝到正规医院就医，以免延误病情。
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